15.04.2016

Tähelepanekud: Täna hommikul jõudsime jalutama ja Pipi oli väga hoos. Kui mina jalutasin 2,3 km, siis Pipi jalutas vähemalt 4 km 🙂 Katsetasime uusi trakse ja minu suureks rõõmuks ei vaju need seljas viltu ja jätavad õlad vabaks.

Õhtul, kui ma töölt koju tulin, sain tõsise šoki. Pipi värises, ei tahtnud süüa ning liikus väga vaevaliselt ja kangelt. Paanika! Esimese asjana mõtlesin, et äkki mingi reaktsioon vaktsiini suhtes. Käisime õues, kraadisime ja vaikselt hakkas toibuma. Proovisin ka meie “perearsti” tabada, aga asjatult. Veel natuke aega läks mööda ja juba oli Pipi krapsakam. Käisime lühikesel jalutuskäigul, jällegi muutus asi paremaks. Nüüd, õhtul kell 21 on ta juba täitsa enda nägu. Tegime isegi mõned harjutused. Ei tea, mis tal täna juhtus, aga olen üsna mures. Kas tal võisid mingid krambid olla? Mingid valud? Viimane kord nägin ma teda nii hullus olukorras siis, kui tal oli just põlv opereeritud ja tal tohutult valus oli. Jama lugu, tuleb uurida ja silm peal hoida.

Natuke positiivsemal teemal: tellisin mõni päev tagasi võimlemispalli ja tasakaalusiilid, need jõudsid nüüd kohale! 🙂

Jalutuskäigud:
– hommik: 2,3 km (rannas, pool rihmast lahti)
– päev/pärastlõuna: –
– õhtu: 1,6 km (asulas, rihmas)

Füsioteraapia harjutused:
– hommik: –
– päev/pärastlõuna: –
– õhtu: 1x 7 rep istu-seisa esikäpad padjal; 1x 7 rep istu-seisa tagakäpad padjal, esikäpad laual; weight shifts nii, et üks külg kõrgemal

Muud harjutused: esikäpad tasakaalusiilidel

Lisasöök: Kongi jagu Dr Stern konservi

Ilm: Päike 🙂

Aeg autopuuris kokku/sellest peale aktiivset liikumist: –

Massaaž? Ei

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

w

Connecting to %s